http://mokagon35.com/ 食品の役割を学び、賢い食品選びが健康な体をつくります。偏った食事での栄養過多ではなくバランスを考え体の栄養、心の栄養を考えましょう。 ja Tue, 28 Nov 2017 21:40:34 +0900 Tue, 28 Nov 2017 21:40:34 +0900 http://mokagon35.com/index.html 医学知識は、医者によって違います。 例えば、風邪や病気予防は、体を温め体温を上げた方が良いという医者がいる一方で 体を温めても効果は全くないという医者もいます。 まして、私たち素人は医学の知識を本格的に学んだことがありません。 健康に長生きすることは、自分にも家族にとっても幸せなことです。 医学や栄養の知識がゼロでは、健康な生活を送れる確率が確実に減ります。 このサイトは、色々な情報を載せています。 何が自分にとって「役に立つ情報」かを見極め 自分の知識としてみてください。 生きてる間は、 ①病気にならない。 ②寝たきりにならない。 ③ボケない。 １００％防ぐのは無理だとしても 可能性を高める努力はできるはずです。 そんな知識を提供したいと思っています。 言葉は悪いですが 「ぴんぴんころり」 これを目指したいと思っています。 食べ物と運動と睡眠 この知識を増やし ボケない 寝たきりにならない ぴんぴんころりを目指しましょう。 Tue, 28 Nov 2017 21:40:34 +0900 http://mokagon35.com/index.html